Mag.a Julia Stöggl
“Tue, was du kannst.
Nutze, was du hast.
Genau dort, wo du bist.”
Dieser Gedanke beschreibt meine Haltung in der Beratung sehr gut. Veränderung muss nicht bedeuten, höher, schneller oder perfekter zu werden. Oft beginnt sie damit, wahrzunehmen und zu verstehen, was gerade da ist – und von dort aus weiterzugehen.
Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden.
Sondern darum, den eigenen Weg zu finden und ihn zu gehen – Schritt für Schritt.
Was meinen Weg prägt
Mein beruflicher Weg begann mit der Sport- und Bewegungswissenschaft und damit mit der Frage, was Menschen körperlich und mental bewegt. Später kamen die psychosoziale Beratung, Logotherapie & Existenzanalyse, Gewaltfreie Kommunikation sowie pferdegestütztes Coaching hinzu.
Diese unterschiedlichen Bereiche prägen heute meinen Blick auf den Menschen: Körper, Gedanken, Gefühle und Beziehungen wirken zusammen. Deshalb findet meine Arbeit nicht nur im Gespräch statt. Bewegung, Natur, Imagination und die Begegnung mit Pferden können – je nach Anliegen – weitere Zugänge eröffnen.
Dabei geht es mir nicht um möglichst viele Methoden, sondern darum, was für den jeweiligen Menschen hilfreich und stimmig ist.
Was meine Arbeit prägt
In meine Arbeit fließen meine Ausbildungen und beruflichen Erfahrungen ebenso ein wie das, was mich persönlich geprägt hat. Ich bin seit mehr als zwanzig Jahren verheiratet und Mutter von drei Kindern. Dadurch kenne ich die unterschiedlichen Phasen und Veränderungen des Familienlebens auch aus eigener Erfahrung.
Dabei ist mir wichtig: Jeder Mensch, jedes Paar und jede Familie bringt eine eigene Geschichte mit.
Ausbildungen & fachliches Netzwerk:
Diplomierte Trainerin der tiergestützten Intervention (Horse Assisted Coach, HAC)
International zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC)
Staatlich diplomierte Lebens- und Sozialberaterin für Logotherapie & Existenzanalyse nach Viktor Frankl
Diplomierte Begleiterin für Imaginative Logotherapie
Magistra der Sport- und Bewegungswissenschaften
Lebens- und Sozialberaterin mit den Schwerpunkten „Gesundheit & Fitness“ sowie „Psychologie“
Mitglied & Trainerin in der Deutschen Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse
Mitglied & zertifizierte Trainerin im Netzwerk Gewaltfrei Österreich
Mitglied & zertifizierte Trainerin im Center of Nonviolent Communication