Mag.a Julia Stöggl
„Tue, was du kannst. Nutze, was du hast. Genau dort, wo du bist.“
Dieser Satz beschreibt gut, wie ich arbeite.
Ich begleite Menschen dort, wo Denken, Fühlen und Bewegung zusammenfinden – im Gespräch, in der Bewegung, in der Natur oder im Kontakt mit meinen Pferden.
Als psychosoziale Beraterin, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Sport-wissenschafterin arbeite ich ressourcenorientiert, klar und empathisch. Mein Ansatz verbindet fachliche Kompetenz mit praktischen Methoden, die im Alltag spürbar entlasten und Orientierung geben.
Meine Motivation – Bewegung als Lebensweg
Bewegung war immer meine Sprache – sie hat mir geholfen, zu mir selbst zu finden, Kraft zu tanken und Lebensfreude zu spüren. Schon früh habe ich erlebt, wie Bewegung nicht nur meinen Körper stärkt, sondern auch meine Psyche und meinen Geist ins Gleichgewicht bringt.
Dieses Erleben hat mich zum Studium der Sport- und Bewegungswissenschaften geführt – und bis heute prägt Bewegung meinen Alltag, mein Familienleben und meine Arbeit mit Menschen.
Wenn ich sehe, wie jemand durch Bewegung wieder aufblüht, Selbstvertrauen gewinnt und neuen Mut schöpft, berührt mich das tief. Genau das ist meine Motivation: Menschen dabei zu begleiten, in Fluss zu kommen – innerlich und äußerlich.
Die Natur ist dabei mein stärkster Verbündeter. Sie schenkt Klarheit, Ruhe und Energie. Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls – und der Weg in ein bewegtes, lebendiges Leben beginnt.
Mein Weg – Fachkompetenz und gelebte Erfahrung
Als verheiratete Mutter von drei Kindern kenne ich die Herausforderungen des Familienlebens und die Bedeutung einfühlsamer und klarer Kommunikation. Diese persönlichen Erfahrungen fließen ebenso in meine Arbeit ein wie meine beruflichen Qualifikationen:
Diplomierte Trainerin der tiergestützten Intervention (Horse Assisted Coach, HAC)
International zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC)
Staatlich diplomierte Lebens- und Sozialberaterin für Logotherapie & Existenzanalyse nach Viktor Frankl
Diplomierte Begleiterin für Imaginative Logotherapie
Magistra der Sport- und Bewegungswissenschaften
Lebens- und Sozialberaterin mit den Schwerpunkten „Gesundheit & Fitness“ sowie „Psychologie“
Mitglied & Trainerin in der Deutschen Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse
Mitglied & zertifizierte Trainerin im Netzwerk Gewaltfrei Österreich
Mitglied & zertifizierte Trainerin im Fachverband für Gewaltfreie Kommunikation
Mitglied & zertifizierte Trainerin im Center of Nonviolent Communication
Meine Fachkompetenz, verbunden mit gelebter Erfahrung, ermöglicht es mir, Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg einfühlsam und wirkungsvoll zu begleiten.